Moderne

Denne klassen er for ungdom og voksne fra 12 år. Nivået er middels høyt, så det er en fordel å ha litt dansebakgrunn/teknikk fra før.

Moderne er en ganske fri dansestil uten for mye regler, men må ikke forveksles med hip hop, da det er noe ganske annet.  Det finnes flere ulike moderne teknikker, Graham-teknikk, release-teknikk og Laban-teknikk er noen av de mest kjent. Denne timen er bygget opp med en teknisk oppvarming, med fokus på pust, øvelser i senter/over gulv og improvisasjon/og eller koreografi, og selvfølgelig uttøyning. Improvisasjon i dans handler om å la kroppen styre dansen, danse uten å ha «laget trinnene» på forhånd.

I denne klassen får du alt fra fysisk krevende gulvarbeid til kreativ utfoldelse med improvisasjon. Dette er en klasse for deg som ønsker å bli mer bevisst på kroppen din og dens bevegelser, ditt uttrykk som danser, og å utforske din kreativitet.